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压低员工工资,加大劳动强度,员工上哪可以说理?
1、违法，可以向当地劳动及社会保障部门投诉，或者直接向劳动争议仲裁委员会提起劳动仲裁。
2、用人单位单方给劳动者降工资的做法是违法的。《劳动合同法》第三十条 用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。第三十五条 用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。
3、首先，公司单方面给员工降低工资是不合法的。因为我国的劳动法第三十条有规定：用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。
你做自媒体会不会选择出镜,为什么?
1、出镜更强啊！出镜有益于提升粉丝们粘性！通俗而言，别人看见你的脸，才把你当朋友看，才能支持你，让你捧场。当然这是对于我们一般原创者而言，一些有团队运营的，不露脸也会火，还有的以不露脸为蹭热点点。
2、因为你的面部，你所处的环境，你遇到的人和事，你所表达的东西都是全网唯一性的。所以肯定是原创。
3、这一还简易易上手，比较合适有一项技能，又不想真人出镜得人。0影视后期剪辑 如今***后期剪辑也是非常吃得香的，***如你平时就是很喜欢刷剧，又想做自媒体，这个就是一个不错的选择。
4、比如：我喜欢本地的戏曲等非物质文化遗产，我就专拍戏曲、鼓书和八音会等公开演出的节目，当然拍其他个人也可，但一定要征得对方同意，并告知对方要上传网络。
5、不要觉得某一些的领域涨粉比较简单，就盲目地去加入，看似简单的内容背后其实都是相当复杂的策划，其复杂与枯燥的环节会很快让你失去原有的新鲜感，到时候你就会觉得选择这个领域就是对自己的一种折磨。
6、不过，自媒体的收益通常会很少，长期做自媒体的话，肯定还需要更加充实的理由，我觉得几点理由如下：记录人生：人的一生是很短暂的，只有几十年的光阴，很多人直到钻入了骨灰盒，仍然不明白自己为什么活过一生。
自尊心强怎么办,总放不下面子,人多就怯场?
1、积极思考：培养积极的思维方式，关注自己的优点和成就，而不是过分强调自己的缺点。给自己正面的反馈，增强自信心。面对恐惧：逐渐面对你的恐惧和怯场感。挑战自己去参加一些社交活动，扩展人际关系，并渐渐适应多人场合的压力。
2、．对自尊心强的孩子，减少批评和比较，但也不要溺爱，让自尊心成为他走向成功的动力，而不是敏感的理由和自我的负担。2．家长运用实例让孩子懂得人生的挫折就如自然界的风雨一样，不可避免。
3、寻求专业帮助：如果自尊心过强导致严重的焦虑、自卑感或社交障碍，寻求专业心理健康师的帮助是一个好的选择。他们可以提供更深入的指导和支持。最重要的是要记住，每个人都是独一无二的，有着自己的价值和美好之处。
4、练习自我接受。我们需要接受自己的弱点和缺陷，并且努力改进它们。当我们接受自己的不足时，我们将更容易放下自尊心和抹开脸。 寻求支持。如果我们感到难以处理这种情况，可以向亲朋好友或专业人士寻求支持。
5、第三， 保持谦逊。其实保持谦卑的心态，对别人的意见给予包容和理解，在和别人相处的时候不要有那么强的掌控欲。时间长了，你就会发现有些自尊是没有必要的，有时候你放下了面子，去[_a***_]，去改正，给你带来的收获更大。
6、练习自我控制。有时候，过度的自尊心可能会导致情绪失控。练习自我控制，学会冷静地处理自己的情绪和反应。寻求支持。如果感到自尊心过强，影响了自己的心理健康和生活质量，可以寻求专业的心理健康支持和帮助。
