跑步收益怎么样？
1 跑步收益很大2 因为跑步可以促进心肺功能的提高，增强体质，有助于减肥、塑形和锻炼身体的耐力，同时还有助于减少压力和缓解情绪。
3 此外，跑步还可以提高免疫力、增强骨密度，有助于预防疾病，并且可以增加社交圈和促进睡眠。
因此，跑步的收益非常多。
为什么感觉现在自媒体很多都是忽悠新人，收益很好很高？
看到部分做自媒体的晒收益很好很高的，我还没有收入那么好，没有亲眼所见但还是相信他是真的有，因为只要质量好，阅读量高，各项指标都很好的按照游戏规则确实可以有。不过有些人拿别人的来吸引粉丝的，总的来说有那么高的收益都是不断的积累经验积累粉丝而得来的，不是一蹴而就，在成长的过程中，有不少的坑，一不小心就会掉下去，当然踏踏实实，遵守规则，努力学习肯定会有收获。
我理解的小白被割韭菜，是现在有些人或公司趁自媒体的热度，忽悠小白去参加速成培训，很多爱学习的小白急于求成被忽悠交钱，但学习的东西根本不值，所以被割韭菜了。
我经历过了，所以有什么不懂的朋友可以留言，有同样经历的也可以留言一起探讨探讨学习。
原因有很多种，看你的视频清晰度，内容情节是否完美感人，短***最少3-5分钟，完播率达到65%以上的千播放是0.08%，真人出镜口播介绍***内容的，千次播放率单价是0.2%。粉丝达到100人***出镜口播***的，千次播放率单价是0.4%
粉丝达到1000人的，***完播率65%的，千次播放单价是0.6，互动粉丝观看达到65%完播率的，千次播放单价1.2%。
短***垂直领域的，互动粉丝观看完播率65%以上的，千次播放率单价1.8%收益，10000粉丝黄V垂直领域的，***出镜口播介绍***，互动粉丝完播达到65%以上的，千次播放单价是，2.5%-3.0%收益，不要被那些准天发***，晒***数据的人给骗了。
那些人的目的就是为了涨粉，让你去关注他，找他学习，他就利用你的贪婪，抓住你的心，又骗你去买资料，赚取每一个被他套路人的钱。
千万不要上当受骗，想做自媒体的所有家人，多去官方客服账号学习，不要相信那些天天晒图赚多少钱的人。
你只能相信两种人，第一种人是平台客服，第二种人是你自己包括我说的一切，你都不能完全相信，你要用你成年人头脑想一想，我说的对与错。
自媒体平台和社会都一样，真正的富人没有炫富的，为什么他们要说自己收益很高，就是让你羡慕，让你成为他的韭菜。只可惜很多人不懂这个道理。
割韭菜割的什么？割的就是智商税和信息差。
你不知道的，你不会的，你又想知道，你又想会，又不想通过自己的努力去学习、去知道、去练习，别人凭什么不割你韭菜？
人性永远是懒惰的，总想走捷径，被割韭菜是再正常不过的。
人性永远是贪婪的，那些割韭菜的人总愿意晒出他们的高收益，让你相信“我行，你也行”，谁相信谁就错了。
最可恨的是说“做自媒体，你也可以收入过万”，有人还真信了。
千万记住，任何一个行业不是别人行，你也行，别人赚钱，你也能赚钱。
为什么？
你考虑了你的天赋了吗？
