你遇到的最好的减肥方面的自媒体人是谁?
我遇到最好的减肥方面自媒体的人,我想应该说是真真pk真妈吧。其实分享减肥方面的达人很多,她们都非常成功,但触动我的,让我也有想法跟着学起照着做的,就是真妈的分享视频啦。她自己的减肥经历固然吸引人,但同样大基数的减肥者也不乏其人。所以我想还是要看眼缘凭感觉吧,其她人的方法不是不好,但对我来讲或许会有距离感,也或她的方式让我感觉很难落实,但真妈的一日三餐,让我看着有感觉,丰富好操作,非常真实,无需每天算计卡路里,量来弄去的,再者,看她大饭量的吃法还能减重,无需运动,对我的确非常的有诱惑力。
所以我好像在二月份开始关注她,开始只是每天看看,后来才决定按照她的方法,开始减肥,结合自己的个人喜好,从三月份开始,虽然整个过程不是那么的严格,但也让自己的体重在两个月内最多减掉10斤左右。在自己减重的这段期间,真妈的体重也在同等程度的下降。
所以我非常感谢真妈。减肥就是这样,选择适合自己的,这就是最好的。你欣赏喜欢谁?那对你而言她就是最好的。
遇到最好的减肥自媒人《我想静静》,婚后两次宫外孕,16O的身高体重165斤。在建议下减肥,体重挖制在120斤,成功当上妈妈。过程艰辛。
第一饮食控制,多食水箸,西红柿,黄瓜,鸡腿等
第二生活有规律
第三坚持锻炼,跑步和跳绳。
风雨无阻,在医生正确指导下,坚持8个月效果明显。很成功,想减肥的朋友不妨试试,祝你成功!
大家好,我是优优妈妈
你遇到的最好的减肥方面的自媒体人是谁?
很高兴能回答你这个问题,我是遇到最好的减肥方面的自媒体人是真真PK妈妈,是减肥算很成功的一个,她从203斤,现在体重减到130斤,如果你想减肥可以授一下跟着她一起减,不挨饿的,吃的也挺健康营养,希望我的回答能帮助到你,谢谢
我也算是跟着真妈一起减肥的吧,因为看了真妈的***,从今年3月11号开始也跟着一起,坚持不下去的时候就看看真妈,感觉减肥没有那么困难了,到现在瘦了十多斤,所以我推荐真妈,不是广告哦,减肥方面的***我关注了很多人,还有一个小七我也挺喜欢的,减肥路上这么多人感觉自己不孤单了,大家一起加油吧!
相信每一个胖友都有一个超好的胃口,都有通过各种渠道获得的信息来减肥,周而复始不得要领。直到遇到健身教练大鹏,他的饮食指导首先是不要饿肚子,这一条就让胖友能坚持下去,饮食和锻炼相结合,不要求你傻乎乎的去跑步,要只要跟着饮食指导吃,根据各自身体情况,在家通过网络跟着循序锻炼,身体如果有疑问都可以通过咨询获得解答,大鹏是我遇到的减肥健身最好的教练。跟着大鹏教练吃和练,减了十二斤,身体轻松了,体力增加啦,不再是做一点事就疲惫的想坐下来,我把这种感受归结为身体素质提升。在减肥的道路上我感谢@大鹏健身教练 ,少走弯路而且有效。
苏圆圆减肥记?
《苏圆圆减肥记》的作者是淡月小鱼
苏圆圆人如其名,长的珠圆玉润,用苏老太太的话来说,就是身上摸不着骨头的那种。可偏偏有人不懂得欣赏她的贵妃之美,硬说她是个胖子!
这样的人生攻击让苏圆圆怒了,她大吼一声对芸芸众生宣布:“偶要减肥!”
除了这本苏圆圆减肥记之外,淡月小鱼的作品还有《似是明月照影归》《周******的南瓜车》《枕在蔷薇花瓣》《长相守》《云隐》《剪不断的缘》,她还在晋江文学网开了专栏。
跟苏圆圆减肥记类似的减肥书还有《我的最后一本减肥书》,不过是偏科普类的,苏圆圆减肥记是偏向于都市言情的,这本书是国内最大减肥社区qq女性十万网友悄悄共享的减肥秘籍,十万人真实经历中最管用的减肥术比如独特狂走法,特制分餐法,踩踩就能瘦,午餐减肥法,三个月瘦身法等等,相对比较...《苏圆圆减肥记》的作者是淡月小鱼
苏圆圆人如其名,长的珠圆玉润,用苏老太太的话来说,就是身上摸不着骨头的那种。可偏偏有人不懂得欣赏她的贵妃之美,硬说她是个胖子!
这样的人生攻击让苏圆圆怒了,她大吼一声对芸芸众生宣布:“偶要减肥!”
除了这本苏圆圆减肥记之外,淡月小鱼的作品还有《似是明月照影归》《周******的南瓜车》《枕在蔷薇花瓣》《长相守》《云隐》《剪不断的缘》,她还在晋江文学网开了专栏。
跟苏圆圆减肥记类似的减肥书还有《我的最后一本减肥书》,不过是偏科普类的,苏圆圆减肥记是偏向于都市言情的,这本书是国内最大减肥社区qq女性十万网友悄悄共享的减肥秘籍,十万人真实经历中最管用的减肥术比如独特狂走法,特制分餐法,踩踩就能瘦,午餐减肥法,三个月瘦身法等等,相对比较实用。
还有贾玮写的《为爱瘦一次》贾玮,她是瘦身奇迹,半年瘦身七十斤,获得“乐蜂网”一一年人气瘦身达人大奖,她是诸多媒体报道的幸福偶像,为了暗恋十一年的男生成功瘦身,最终走到一起,成为幸福楷模,她是职场达人,仅用三年,就从一百六十八斤的胖妹实习生变身国际一线奢侈品牌的副公关经理,她是女性励志代言人,减肥成功的她,如今身兼双语主持人、电视栏目嘉宾、平面模特、时尚杂志专栏作家等数职,成为热门励志偶像,入围《瑞丽***风尚》“二零一一年榜样OL”十强。