每天做自媒体六个小时，收入比较可观，但眼睛很累，怎么办好？
取舍有度，身体健康最为重要，请保护好眼睛，适当提高作品质量，保证收入不降低，缩短用眼时间。
一、每天用眼六个小时以上，请做好眼睛保护
长期用眼，容易导致用眼疲劳，有效地缓解眼部疲劳方法有：①做眼保健操；②使用缓解视疲劳的保健类滴眼液，同时闭上眼睛休息几分钟；③站起来走动走动，往窗外远处眺望，同时上下左右不同方向转动眼珠，眨眨眼，充分活动眼睛，然后闭眼休息几分钟。
二、提高自媒体作品质量，保证收入不降低
现在很多做自媒体的，收入确实非常可观，现在很多平台，给自媒体人多种创作方式，有文章写作、视频、知识分享等等，都有广告分成，分成比例有一定的计算方式，那么创作内容尤显重要，当然，这种方式适合于比较能写的自媒体人，需要一定的文字功底。如果你是一个能力超强的自媒体人，很容易取得更高的收入，从而提高你的日薪、时薪。
三、合理安排时间、保持身心愉悦，做个健康快乐的自媒体人
每天用眼六个小时以上，收入可观，付出就有回报。从你的提问可以看出，你对自己的付出与回报并不是十分满意。建议不用太多去想自己的付出成本，而应多考虑自己的收益，这样会一定程度地减轻心里的忧郁。合理安排时间、保持身心愉悦，做个健康快乐的自媒体人
眼睛是用来看东西的器官，是人类获取外界信息的最重要的途径之一。眼睛的结构就像是照，其中有一个组成部分叫做睫状肌，它的功能是使晶体的曲率改变，使眼睛能够聚焦，这样就可以通过调解，来看清楚远处或者近处的实物。
当眼睛看远处的时候，睫状肌处于放松的状态，一般不会产生视疲劳。但是当看近处的时候，尤其是看手机、电视、电脑、长时间的阅读等，就会导致睫状肌持续的收缩，处于痉挛的状态。这个情况如果时间久了，就会引起视疲劳，出现眼睛酸胀等不舒服。
眼睛疲劳的缓解，可***用以下方法：
1、热敷，每天热敷3-4次，每次10-15分钟，热敷后可轻轻旋转***眼睛，上眼睑从上往下，下眼睑从下往上。
2、看手机或看书等近距离用眼比较多的活动后，50分钟左右要闭目养神或远眺，休息5-10分钟。环境中光线不要太亮或太暗，尤其不要晚上关灯后看手机。
3、尽量避免熬夜。
4、可适当***用人工泪液眼药水缓解疲劳，眼药水的选择可选用德国海露、施图伦、思然、泪然、聚乙烯醇等不含或少含防腐剂的眼药水，每次1滴，每天3-4次，眼药水不可过量使用。
收入比可观说的不够清楚呀！你还是说一下，六个小时收入多少才好判断呀。
下面我先分析一下，怎么才算我认为的可观。
一，我在三线城市，一个月收入5000+，每天工作8个小时，一个月20天。由于工作不忙，实际每天我们按5个小时计算时间。一个月也就是100小时，一个小时是50元钱。
再加上单位交的医保，社保，住房公积金等，一个小时我们按60元计算。
那么你所说收入可观，按我的标准，6个小时，得360元以上。
***如能达到这样的收入，那对我才能说是可观。
二，收入达到了，我们说一下对眼睛的危害，及其处理方法。
眼睛的保护是必要的，因为要持续发展，必须用到眼睛。那怎么保护那？首先，要配一个防护眼镜，有效的预防手机蓝光。其次，要家里多一些绿植，要一缸金鱼。累了的时候，看看绿色，看看鱼缸，放松一下心情。记得老舍写过一篇文章，就是说写作累了，种种花，锄锄草。还要，给自己准备好的眼药水，现在好多眼药水都有缓解视疲劳的作用。还有现在有叶黄素也可以起到保护视力的作用。
关键的问题是，你的付出和收入是否成为正比，或者你说的是否可观。
收入达到了，预防眼睛其实是有很多办法的。主要看收入是否可观。
