自媒体的瓶颈期有哪些表现，该如何克服？
所谓自媒体瓶颈期间表现就是：找不到立意，找不到灵感，找不到素材，改写的都写了，不知道写什么？（短视频不知道拍什么？该拍的都拍了）焦虑急躁不想继续，只想放飞自我，从此停滞不前。
第一，换个环境，新的环境会有新的灵感以及新的素材。比如拍农村短***的欢子TV，他把他们村子的东西该拍的都拍了，于是他换了个环境，拍其他村子，还去自己粉丝的村子拍，后来实行了“前村万户”计划（好像是叫这个名字吧！）。
第二，跳出固有思维。常在一个思维圈子，人容易疲劳，如果你换个思维，换个角度也许会有不一样的收获。比如，写情感文章，大家一般都是婆媳，夫妻之间的一些鸡毛蒜皮，如果你换个思维，还个角度，比如写下兄弟姐妹情啊！父母子女之间的代沟啊！反正就是把眼界放宽一点，思维活跃点。
第三，心态放轻松，进入瓶颈期人会莫名地焦躁不安，这个时候你就不要刻意地一直想着怎么突破，反倒趁此机会去运动运动，或者是做一些自己喜欢的事情，也可以去旅游旅游。也许，在做这些事情的过程中，会有不一样的收获，不一样的突破。
以上为个人拙见，希望对你有帮助！
咪蒙18号开发布会，提出了很多战略，十点读书也提出很多战略，我们至少能从中得到一个共性：头部账号开始探索新的可能性了，这也印证了一个判断，就是广告营收一定会出现瓶颈，头部账号这么做一定是因为他的广告营收出现了瓶颈。
2016年初的时候，很多媒体都在宣扬一个事儿叫“下半场”，其实用这个词来形容还不够本质，这个所谓的下半场纯粹是他们觉得有很多大号盈利空间已经不多了，但其实整个市场不仅进入了下半场，还进入了秋天，是从一个夏天进入到了秋天。
流量获取成本越来越高，一个自媒体账号现在要想突围成百万千万级别的可能性在逐渐降低，本质上流量获取成本在升高，这是供求关系决定的。过去市场上供应端，内容提供者没有那么多，也没有那么的体系化，以前大家都是比较天赋驱动型的，但现在是一个相对成熟严谨的市场，供应者越来越多，大家的逻辑套路在这个市场上几乎是透明的，很少说有哪个公司有一个绝招，作为一个媒体公司，一切内容必定都是对外的，没有哪个媒体公司有一个秘密的绝招而不被***的。
每个行业都会遭遇瓶颈，自媒体又是一个发展地太快太好的行业，出现瓶颈很必然。重要的是，当瓶颈出现，面对瓶颈，要怎么做。不管是大公司还是小公司，都会面临这个问题，资本赚快钱，但快有时候不见得就会安全。
感谢邀请，您的问题中问到自媒体的的瓶颈在哪里？如何解决？在没有接触自媒体时，总是有人在大肆的宣扬，可以赚多少钱，甚至月入过万，可是等你真的接触的时候，你会发现并不是说的那么简单，人常说：万事开头难，瓶颈如何突破的确是一件和头疼的事情。
第一个瓶颈就是：你的定位，也就是你的专注程度，通俗一些就是你的思路要清晰，思维要敏捷，写的文章或者是上传的***要专一，做事容易，要非常的专注做一件事很难，而且要不断的变化，思想要超前，做好，做精，人们喜欢看什么，你就写什么，而不是杂乱无章，到后来自己也晕头转向，这是第一个要突破的，也就是专心，专一，专注。
第二个瓶颈就是：耐得住寂寞，写作是很枯燥，很乏味的，一个人坐在那里，有时候一上午想不出一个题目，一晚上想不出一句好词，还的一个人默默的想，默默的回味，一片寂静，面对社会上的车水马龙，头脑时刻保持冷静，清新，清晰，这个很难的，必须让自己放下心中的杂念，心中的幻想，心中的不悦，这是一个人的舞台，容不得半点儿沙子。
第三个瓶颈就是：持续不断的输出，而且还的要高质量的，只有文章质量上去了，才有更多的粉丝关注你，才会有更多的人知道你，这就要求你不断的学习，人不是常说：天下文章一大抄，就看你会抄不会抄，中华的文字源远流长，只要你用心去组合，用心去写作，会有好文章诞生的，如果你是泛泛之辈，写作一般，那就是给你个坛子你也觉得口太小。
自媒体不是我们这些人，可以做到的，本人一开始憧憬着飞黄腾达，后来慢慢的改变思想，只有坚持，才能有所斩获，每天的几毛钱......，真的是不知路在何方，可是既然[_a***_]了这条路，就要走到头。
不管是怎样的瓶颈，如何的突破，关键是你的思想，你的行动，你的坚持，一切还的靠自己。
这也是本人入住头条号以来的心得，一开始也是，东一榔头，西一棒槌，不知道头绪，可是时间是个好东西，这段时间里，我悟出了一个道理，要想让人认识你，你必须做好自己。
感谢邀请。我认为自媒体是以个人的想法为创作的源泉，有想法即有文章。
自媒体的创作瓶颈完全取决于自己的创作状态，尤其是还没有转正的老自媒体人，这个时候心态是最不稳定的时候，太长时间没有转正的自媒体人创作的热情，是大打折扣的往往事半功倍，依旧没有转正的迹象。
作为还是新手期的我，目前为止创作的热情还比较热烈，但瓶颈期是每个自媒体人绕不过去的坎儿，这个时候，我觉得保持好心态是最好的解药，我们可以推迟创作文章，但一定要坚持下去，瓶颈期也就顺利度过了。度过瓶颈期的自己文章文***将会是全面提升的时刻！
希望能帮助还在瓶颈期的朋友们~
谢邀，，相信每一个创作者，都遇到过瓶颈期，就是思维枯竭呀，思维定式呀，没有题材呀，好不容易找到一个题材，开了头却写不下去，即使好不容易完成，内容却又平淡无味，阅读的人廖廖无几，再提不起写作的积极性……等等，等等。
个人觉得，碰到这样的时候，暂时停下来，抛开患得患失的心理，可以去旅游，随性阅读，放松身心听音乐，锻炼运动，或 是身体劳作，就是别伏案书写，把思想完全放空一段时间后，也许你就会找回创作的灵感，毕竟功底在那儿。祝友们早日成功！
