自媒体的瓶颈期有哪些表现，该如何克服？
所谓自媒体瓶颈期间表现就是：找不到立意，找不到灵感，找不到，改写的都写了，不知道写什么？（短视频不知道拍什么？该拍的都拍了）焦虑急躁不想继续，只想放飞自我，从此停滞不前。
第一，换个环境，新的环境会有新的灵感以及新的素材。比如拍农村短***的欢子TV，他把他们村子的东西该拍的都拍了，于是他换了个环境，拍其他村子，还去自己粉丝的村子拍，后来实行了“前村万户”计划（好像是叫这个名字吧！）。
第二，跳出固有思维。常在一个思维圈子，人容易疲劳，如果你换个思维，换个角度也许会有不一样的收获。比如，写情感文章，大家一般都是婆媳，夫妻之间的一些鸡毛蒜皮，如果你换个思维，还个角度，比如写下兄弟姐妹情啊！父母子女之间的代沟啊！反正就是把眼界放宽一点，思维活跃点。
第三，心态放轻松，进入瓶颈期人会莫名地焦躁不安，这个时候你就不要刻意地一直想着怎么突破，反倒趁此机会去运动运动，或者是做一些自己喜欢的事情，也可以去旅游旅游。也许，在做这些事情的过程中，会有不一样的收获，不一样的突破。
以上为个人拙见，希望对你有帮助！
咪蒙18号开发布会，提出了很多战略，十点读书也提出很多战略，我们至少能从中得到一个共性：头部账号开始探索新的可能性了，这也印证了一个判断，就是广告营收一定会出现瓶颈，头部账号这么做一定是因为他的广告营收出现了瓶颈。
2016年初的时候，很多媒体都在宣扬一个事儿叫“下半场”，其实用这个词来形容还不够本质，这个所谓的下半场纯粹是他们觉得有很多大号盈利空间已经不多了，但其实整个市场不仅进入了下半场，还进入了秋天，是从一个夏天进入到了秋天。
流量获取成本越来越高，一个自媒体账号现在要想突围成百万千万级别的可能性在逐渐降低，本质上流量获取成本在升高，这是供求关系决定的。过去市场上供应端，内容提供者没有那么多，也没有那么的体系化，以前大家都是比较天赋驱动型的，但现在是一个相对成熟严谨的市场，供应者越来越多，大家的逻辑套路在这个市场上几乎是透明的，很少说有哪个公司有一个绝招，作为一个媒体公司，一切内容必定都是对外的，没有哪个媒体公司有一个秘密的绝招而不被***的。
每个行业都会遭遇瓶颈，自媒体又是一个发展地太快太好的行业，出现瓶颈很必然。重要的是，当瓶颈出现，面对瓶颈，要怎么做。不管是大公司还是小公司，都会面临这个问题，资本赚快钱，但快有时候不见得就会安全。
谢谢邀请！
自媒体时代，人人都可以做自由的发言，平台就像一个媒人，架起了一个桥梁，让我们可以通过这个载体去挖掘我们自身的优势和特长，自由的空间自由的发挥.
任何事情在做了一段时间后都会有一种感觉，就是所谓的瓶颈，在自媒体的时代，很多人说我也遇到瓶颈了，我写不下去了，我没有灵感了，我挣不到钱我想放弃了，我觉得自己不适合做自媒体我觉得自媒体的发展也就这样了等等各种各样的瓶颈.
当我们经历新手期平台打造期观察期和平和期，我们开始寻求一种超越，或者说一种变现的模式，毕竟互联网时代，追求量化到质化的基本体现，先不说我们自身有多少优势，且看自媒体带给我们的改变我们吸收了多少，都知道知识改变命运，我相信知识更能改变瓶颈，当我们还在懵懂期的时候你的关注点将决定你的瓶颈期能否突破，如果只是一瓶子不响，半瓶子晃荡的状态，我觉得这是大部分人的瓶颈期，因为知识的储备不够所以怎么也上不了瓶口，这就是桎梏，自己带上的脚镣，所以举步维艰.当然，有时候自满自足也是一种瓶颈，因为太胖了所以出不来！有时候是我们自己把自己堵在瓶子里.
自媒体是多元化发展、多平台展示，自我完善和约束的机制，这就[_a***_]自我学习成长互动，有时候也需要借助外力帮我们走出瓶颈.相互帮助抱团取暖是当下的流行词，真诚的为他人也是为自己搭建上升的梯子也是一种选择！当遇到所谓的瓶颈期的时候，从自身找原因是最好突破的方法，个人言论，共同探讨，我现在还在瓶底生长，努力拼搏，我相信付出总会有回报的.
感谢邀请，您的问题中问到自媒体的的瓶颈在哪里？如何解决？在没有接触自媒体时，总是有人在大肆的宣扬，可以赚多少钱，甚至月入过万，可是等你真的接触的时候，你会发现并不是说的那么简单，人常说：万事开头难，瓶颈如何突破的确是一件和头疼的事情。
第一个瓶颈就是：你的定位，也就是你的专注程度，通俗一些就是你的思路要清晰，思维要敏捷，写的文章或者是上传的***要专一，做事容易，要非常的专注做一件事很难，而且要不断的变化，思想要超前，做好，做精，人们喜欢看什么，你就写什么，而不是杂乱无章，到后来自己也晕头转向，这是第一个要突破的，也就是专心，专一，专注。
第二个瓶颈就是：耐得住寂寞，写作是很枯燥，很乏味的，一个人坐在那里，有时候一上午想不出一个题目，一晚上想不出一句好词，还的一个人默默的想，默默的回味，一片寂静，面对社会上的车水马龙，头脑时刻保持冷静，清新，清晰，这个很难的，必须让自己放下心中的杂念，心中的幻想，心中的不悦，这是一个人的舞台，容不得半点儿沙子。
第三个瓶颈就是：持续不断的输出，而且还的要高质量的，只有文章质量上去了，才有更多的粉丝关注你，才会有更多的人知道你，这就要求你不断的学习，人不是常说：天下文章一大抄，就看你会抄不会抄，中华的文字源远流长，只要你用心去组合，用心去写作，会有好文章诞生的，如果你是泛泛之辈，写作一般，那就是给你个坛子你也觉得口太小。
自媒体不是我们这些人，可以做到的，本人一开始憧憬着飞黄腾达，后来慢慢的改变思想，只有坚持，才能有所斩获，每天的几毛钱......，真的是不知路在何方，可是既然选择了这条路，就要走到头。
不管是怎样的瓶颈，如何的突破，关键是你的思想，你的行动，你的坚持，一切还的靠自己。
这也是本人入住头条号以来的心得，一开始也是，东一榔头，西一棒槌，不知道头绪，可是时间是个好东西，这段时间里，我悟出了一个道理，要想让人认识你，你必须做好自己。
